Netball är en könsneutral bollsport som kan modifieras och anpassas för att passa alla fysiska förmågor. Det spelas av mer än 20 miljoner människor världen över i över 70 länder. Det är mest populärt i 'Commonwealth' länderna med de fem bästa rankade länderna som Australien, Nya Zeeland, England, Jamaica och Sydafrika. Netball spelar en viktig roll i kvinnors oberoende i många afrikanska länder. För närvarande erbjuder INF endast elitnätboll i singelkönformat. Det finns för närvarande ingen herrvärldsranking på nätet internationellt.

 

Netball ger möjligheter att utveckla hand-öga-samordning, rymdmedvetenhet, teambuilding, individuellt ansvar samt övergripande fysisk kondition. Individer bygger på olika aspekter av spelet inklusive hastighet, precision, kontroll och lagarbete.

 

Även om det spelas i liknande anläggningar som basket och mål görs genom att kasta bollen i en ring (utan backboard), är denna kontaktfria sport skräddarsydd för lagspel och inkludering. Spelplanen är indelad i tredjedelar med två målcirklar, 5 zoner där 7 spelpositioner har begränsad åtkomst. Det finns begränsningar för spelarnas rörelse när de håller i bollen, avståndet från vilket en spelare kan försvara bollen och en 3 sekunders tidsgräns innan bollen måste släppas.